Ingredientes
- 2 xícaras de chá de leite integral
- 3 bananas maduras
- ½ xícara de chá de germe de trigo
- 2 colheres de sopa de mel
Preparação
- Coloque todos os ingredientes no copo do liqüidificador e bata em alta velocidade por 1 minuto. Sirva em copos altos.
