Ingredientes
- (12 tapas)
- •
- 100 g de requeijão ou de queijp fresco magro
- •
- 2 colheres de chá de cebolinho picado
- •1 colher de chá de mostarda em pó
- •1 colher de chá de sumo de limão
- •piripiri
- •12 quadradinhos de pão do coração torrado
Preparação
- Esmague o requaijão e junte o cebolinho e a mostarda, dissolvida no sumo de limão. tempere com piripiri e misture muito bem. Sirva sobre quadradinhos de pão do coração torrado.
- Pode substituir o queijo fresco por creme para barrar à base de queijo.
- Calorias 37
- Proteínas 1,8 g
- Hidratos de carbono 4,9 g
- Gordura total 1,2 g
- Gordura saturada 0,6 g
- Colesterol 4 mg
- Fibra 0,2 g
- Sódio 30 mg
