Ingredientes
- (24 tapas)
- •
- ½ receita de carne estufada marinada
- •
- 1 pacote de tostas sem sal
- •2 colheres de sopa de margarina especial
- •3 cenouras (pequenas)
- •2 colheres de sopa de vinagre de estragão
- •1/4 de limão
- •salsa picada
Preparação
- Prepare a carne e corte-a em fatias muito finas. Corte cada fatia em 4 partes. Barre as tostas com a margarina especial e cubra com a cenoura ralada temperada com o vinagre de estragão. disponha porcima um quadradinho de carne.
- Escorra os legumes do estufado e reduza-os a puré. Sobre cada bocadinho de carne coloque um montinho de puré de legumes e um bocadinho de limão polvilhado com salsa picada.
- Calorias 36
- Proteínas 2,4 g
- Hidratos de carbono 3,5 g
- Gordura total 1,5 g
- Gordura saturada 0,4 g
- Colesterol 5 mg
- Fibra 0,5 g
- Sódio 13 mg
