Preparação
- Encontrei num livro aqui em casa a percentagem de gordura que alguns alimentos possuem, surprenda-se! É bom principalmente para quem quiser fazer uma dietita ou simplesmente levar um estilo de vida mais saudável
- Alimentos:
- Margarina - 85%
- Caviar - 17%
- Pistácio - 54%
- Damasco - 1%
- Geleia de Fruta - 0%
- Gelatina - 1%
- Leite Condensado - 9%
- Croquetes de Carne - 6%
- Amêndoa - 56%
- Bife de Vaca - 7
- Tâmara Seca - 0%
- Galinha - 11%
- Coco - 60%
- Mostarda - 75%
- Mortadela - 33%
- Atum Fresco - 3%
- Batata - 0%
- Figo - 1%
- Perú - 6%
- Coca-Cola - 0%
- Arroz Doce - 2%
- Manteiga de Amendoim - 50%
- Bolacha Torrada - 7%
- Queijo Flamengo - 37%
- Leite em Pó - 28%
- Pão de Forma Embalado - 5%
- Bolachas de Chocolate - 27%
- Ketchup - 0%
- Bolachas Àgua e Sal - 12%
- Gelado Baunilha - 8%
- Azeite - 100%
- Pipocas - 22%
