Ingredientes
- 3 iogurtes
- desnatados
- 2 colheres (chá) de
- essência de baunilha
- 2 colheres (sopa) de
- suco de limão
- 2 colheres (sopa) de
- adoçante em pó
Preparação
- TEMPO DE PREPARO: 3 HORAS RENDIMENTO: 8 PORÇÕES
- CALORIAS POR PORÇÃO: 34,40 CARBOIDRATOS: 5,10
- PROTEÍNAS: 3,50 LIPÍDIOS: 0,59
- GRAU DE DIFICULDADE: MÉDIO CUSTO: BAIXO
- Coloque todos os ingredientes numa vasilha. Misture bem
- e leve ao congelador para endurecer. Retire, coloque no
- liquidificador e bata por 5 minutos. Volte ao congelador
- por 2 horas. Retire e bata novamente por 5 minutos.
- Repita a operação após 2 horas e leve ao congelador até o
- dia seguinte, quando estará pronto para ser servido.
- Nota: Pode-se substituir o suco de limão pelo de laranja.
