Ingredientes
- (Receita balanceada: 283 cal. -- 1 porção)
- 2 fatias de pão integral
- 2 fatias de presunto magro
- 2 folhas de alface
- 1 pepino em conserva cortado em fatias
- 3 col. (sopa) de maionese natural desnatada, bem temperada (vide receita)
- sal a gosto
- molho de mostarda a gosto
Preparação
- Passa-se o molho de mostarda em uma das fatias de pão; Coloca-se sobre a fatia, a folha de
- alface, as fatias do presunto e do pepino; Fecha-se em seguida o sanduíche; Cobre-se c/ a
- maionese o sanduíche
