Ingredientes
- (Para 4 pessoas)
- •
- 2 laranjas
- •2 colheres de sopa de molho vinagreta
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- 1 alface francesa
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- 2 cenouras
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- 2 colheres de sopa de nozes picadas
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- 1 colher de sopa de salsa picada
Preparação
- Descasque e corte a laranja em gomos, tendo o cuidado de lhes retirar as peles.
- Deite o molho vinagreta no fundo da saladeira e disponha por cima a alface ripada, as cenouras raladas e os gomos de laranja cortados em bocadinhos.
- Espalhe por cima as nozes picadas grosseiramente e a salsa.
- Mexa só na altura de servir.
- Calorias 111
- Proteínas 2,6 g
- Hidratos de carbono 10 g
- Gordura total 6,8 g
- Gordura saturada 0,8 g
- Colesterol 0 mg
- Fibra 1,7 g
- Sódio 38 mg
