Ingredientes
- •3 chávenas de chá de massa penne crua
- •2 latas de atum em água em conserva
- •1 chávena de chá de cada cenoura e vagem cozida, em cubos
- •90g de queijo tipo cheddar em cubos
- •1/2 chávena de pickles picados
- •1/2 cebola pequena picada
- •1 iogurte natural magro
- •4 colheres de sopa de maionese light
- •1½ colher de sopa de sumo de limão
- •1 pitada de pimenta preta
Preparação
- Cozinhe a massa e coloque-o numa tigela junto com o atum, os vegetais, o queijo, os pickles e a cebola.
- Numa tigela pequena, misture bem os ingredientes e adicione a salada, mexendo levemente.
- Leve ao frigorifico até à hora de servir.
