Ingredientes
- 1 colher (chá) de margarinalight
- 1cebolamédiaralada
- 1 dente de alho amassado
- 2 xícaras (chá) de chuchu em cubinhos
- 1 xícara (chá) de cenoura em rodelas
- ¼ de xícara (chá)
- de caldo de galinha
- 1 colher (sopa) de salsinha picada
- TEMPO DE PREPARO :15 MINUTOS RENDIMENTO:6PORÇÕES CALORIAS PORPORÇÃO:28,00
Preparação
- GRAU DE DIFICULDADE:FÁCIL CUSTO:BAIXO
- Coloque a margarina em uma fôrma refratária e leve ao fornoempotência altapor1minuto.Junte acebolaeoalho e levenovamenteaomicroondaspormais1minutoatéa cebola murchar. Adicione o chuchu, a cenoura e o caldo; misturebem,tampeecozinheempotênciaaltapor8a12 minutos.Retiredomicroondas,polvilhecomasalsinhae sirva.
