Ingredientes
- 2 xícaras de carne de glúten picada
- 1 xícara de cogumelos em conserva
- 1 xícara de palmitos cortados em quadradinho
- ½ xícara de cebola picada
- 1 xícara de tomates picados
- 1 colher de sobremesa de orégano seco
- 1 colher de café rasa sal marinho
- 3 colheres de sopa óleo de gergelim
Preparação
- Refogue a cebola no óleo até dourar. Acrescente os demais ingredientes e cozinhe por mais 10 minutos.
- Monte o rocambole, segundo uma receita de sua preferência, usando farinha de trigo integral em substituição à farinha branca e asse.
