Ingredientes
- 1 iogurte natural magro
- ½ chávena de leite magro
- 1 colher de sopa de frutose cristalizada
- 5 folhas de gelatina incolor
- ½ chávena de sumo de laranja
- 2 kiwis picados
- 6 morangos picados
Preparação
- Hidrate a gelatina com o sumo de laranja. Leve-a ao lume em banho-maria para dissolver por completo. Num recipiente, bata o iogurte, o leite e a frutose cristalizada e misture com a gelatina dissolvida. Junte as frutas picadas, mexendo cuidadosamente. Coloque a mistura em taças individuais, tape com película e leve ao congelador por 2 horas.
