Ingredientes
- - 1 receita de leite condensado dietético
- - 2 ovos
- - 2 gemas
- - ½ xic de frutose
- - ½ colher sopa de margarina
- - 1 colher sopa de queijo ralado
- - 1 xic leite desnatado
- - 50 gr de coco seco ralado sem açucar
Preparação
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 1 minuto. Leve para assar em forma para pudim untada com margarina light por uma hora em banho maria. Deixe ficar morno para desenformar e leve para gelar.
- Rendimento : 10 porções
- calorias por porção
