Preparação
- Numa taça, coloque 3 colheres (sopa) de cereais Fitness, 1 pêssego cortado em pedacinhos,
- colher (chá) de sementes de girassol e 1 colher (chá) de iogurte magro. Misture 2 colheres
- (sopa) de leite em pó, magro, com água e regue com ele os restantes ingredientes.
