Ingredientes
- •pargo ;
- •ostras ;
- •batatas ;
- •farinha de arroz ;
- •cenouras ;
- •brócolos ;
- •sal ;
- •pimenta ;
Preparação
- Escalfe o pargo e as ostras e coza as batatas na mesma água.
- Dissolva a farinha na água da cozedura, despejando por cima do pargo.
- Deixe apurar 5 minutos no forno e sirva com legumes previamente cozidos.
