Ingredientes •12 gambas descascadas •1 colher das de sopa de azeite •1 dente de alho salteado •1 alface •2 tomates aos quadradinhos •1/2 chávena das de chá de azeitonas pretas picadas Preparação Colocar as gambas descascadas a saltear com o azei... Ver Receita

Ingredientes •250g de queijo feta •1 alface (usei Iceberg) •2 cenouras •1 cebola •4 tomates •nozes (20 unidades) •sementes de linhaça (usei douradas) •sal •azeite •vinagre bálsamico •oregãos Preparação Lave a alface, corte-a e disponha numa sala... Ver Receita

Ingredientes •1 alface •1 pimento verde •1 meloa •200g de fiambre •300g de queijo fresco •2 dl de natas •Sumo de ½ limão Preparação Corta-se a alface em juliana, o mesmo se fazendo com o fiambre e com o queijo. Corta-se o pimento ás tiras... Ver Receita

Ingredientes •2 colheres de sopa de mel •2 colheres de sopa de vinagre de maçã •2 colheres de sopa de azeite de oliva •sal e pimenta q.b •beterraba cortada e preparada para salada •maçã •queijo •1/2 colheres de sopa de salsa picada Preparação Fa... Ver Receita

Ingredientes •450 g de tomate chucha, em rodelas •225 g de queijo mozzarella em rodelas •1 cebola vermelha finamente picada •4 a 6 tomates secos em azeite, escorridos e picados •4 colheres de sopa de azeite •1 colher de chá de vinagre de vinho t... Ver Receita

Ingredientes •2 latas de Atum •1 dl de Azeite •1 colher de Vinagre •1 cebola •1 Tomate Maduro •1 Pimento Vermelho •1 Dente de Alho •Salsa, Sal, e Pimenta qb Preparação Limpe o tomate e o pimento, tirando-lhes as grainhas, e corte-os em pedacos p... Ver Receita

  Ingredientes 50g de Queijo roquefort •50g de Requeijao •150g de Cenoura ralada •100g de Tomates •100g de Pimento Verde •2 colheres de sopa de Azeite •1 colher de sopa de Vinagre •1 colher de café de Sal •Pimenta q.b. •1 Alface •Papel vegetal q... Ver Receita

Ingredientes •1 alface •3 tomates •2 queijos frescos •1 Lata de atum •1 ananás •1 Laranja •1 Abacate •1 banana Para o molho: •1 iogurte •2 alhos •Salsa •Coentros •Azeite •Vinagre •Oregãos •Mostarda Preparação Corte folhinhas de alface, o tomate... Ver Receita

Ingredientes •200g de arroz •4 dl de agua •1/2 pimento •150g de milho cozido •100g de delicias do mar •1 colher de sopa de mostarda •50 ml de vinagre •1 dl de azeite •1 raminho de salsa •sal q.b •pimenta q.b Preparação Coza o arroz em agua ferve... Ver Receita

Ingredientes •500g Camarão • 250g Arroz • 1 lata de Atum • 1 Cebola • Sal q.b. • Pimenta q.b. • 4 dentes de Alho • 1 Malagueta • 2 Folhas de Louro • 2 colheres de sopa de Maionese • 4 Tomates Chucha • Salsa ou Rúcula Preparação Leve ao lume um t... Ver Receita

Ingredientes •2 colheres de sopa de pickles picadinhos •2 colheres de sopa de mostarda •1 colher de sopa de maionese •alface em tirinhas, para guarnecer •4 tomates tipo caqui •1 cebola média picadinha •1 lata atum •sal Preparação Cortar os tomat... Ver Receita

Ingredientes •500g batatas aos cubinhos •150g cenouras aos cubinhos •150g ervilhas •4 ovos Para o molho: •1 gema de ovo •0,5 dl Vinagre •0,5 dl Óleo •1 dente de alho Preparação Coza as batatas em água temperada com sal, à parte coza as cenouras,... Ver Receita

Ingredientes •2 Ovos • 4 Delicias do Mar • ½ Lata Milho • 4 Folhas de Alface • 2 Tomates • 2 Queijos Frescos • Oregãos q.b. • Azeitonas q.b. Preparação Comece por cozer os ovos durante cerca de 10 minutos em água temperada com sal; Em seg... Ver Receita

Ingredientes •1 pacote de massa laços ou espirais coloridos •1/2 frango assado de compra •2 ou 3 tomates aos cubos •1 pipino aos cubos •1/4 de pimento verde aos cubinhos peq. •1/2 cebola picadinha •2 alhos picadinhos •1 lata pequena de milho •25... Ver Receita

Ingredientes •Salada de pacote (ou então, alface em juliana e cenoura ralada) •1 lata de cogumelos laminados escorridos •Fruta em cubos (maçã, ameixa...) •3 colheres de sopa de natas Preparação Disponha a salada no fundo de uma travessa ou salad... Ver Receita

Ingredientes •1 lata de Atum •4 Tomates maduros •1/2 Pimento •1 Cebola pequena •Coentros ou salsa •Oregãos •Ovo cozido •1 lata de grão cozido •Sal e pimenta •Azeite e vinagre balsâmico Preparação Pique todos ingredientes em pedaços pequenos e te... Ver Receita

Ingredientes •4 figos não muito maduros •sal •pimenta preta de moinho •farinha •1 ovo grande •pão ralado •óleo para fritar •4 fatias de presunto •100 g de queijo (usei gouda) •Alface Para o Molho: •4 colheres de sopa de azeite •3 colheres de sop... Ver Receita

Ingredientes •600g de cenoura •150g de miolo de amêndoa torrada •2 colhres de sopa de passas •2 iogurtes naturais •1 colher de sopa de ervas aromáticas picadas •sal e pimenta q.b. Preparação Descasque as cenouras, lave e rale-as. Envolva-as com... Ver Receita