Ingredientes
- 1 maçã média
- 1 colher (sopa) de
- raspas de laranja
- 2 colheres (sopa) de
- coco ralado sem
- açúcar
- 1 colher (café) de
- canela em pó
- 1 envelope de
- adoçante
Preparação
- TEMPO DE PREPARO: 1 HORA RENDIMENTO: 2 PORÇÕES
- CALORIAS POR PORÇÃO: 125,30 CARBOIDRATOS: 9,60
- PROTEÍNAS: 1,70 LIPÍDIOS: 8,90
- GRAU DE DIFICULDADE: FÁCIL CUSTO: BAIXO
- Lave a maçã, corte-a ao meio e retire o miolo. Faça cortes
- horizontais na parte mais bojuda para que a casca não
- rompa no cozimento. Misture os ingredientes restantes e
- recheie o miolo. Coloque em uma fôrma refratária, com
- ,5 cm de água e leve ao forno a 150ºC por 1 hora.
