Preparação
- (4 pessoas) 3 5 minutos 4 c. c. de margarina light 7 dente de alho espremido 1 xíc. de purê de tomate 1 c. c. de manjericão seco esfarelado 30ml de vodca ¼ xíc. de leite desnatado, misturado com 2 CS. de creme de leite 600g de camarão descascado 10()g de lacinhos crus 2 CS. de queijo parmesão Refogue o alho na margarina. Acrescente o purê de tomate e o manjericão. Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre. Adicione a vodca e o leite. Cozinhe mais um pouco. Acrescente o camarão e cozinhe até ele ficar macio. ± 4 minutos. Numa panela grande cozinhe os lacinhos em água fervente. até o ponto desejado. Escorra e sirva com o molho e queijo parmesão. DESCONTOS DO VIGILANTES DO PESO 4 porções de proteína. 1 porção de pão. ½ porção de gordura. 6. 5 calorias opcionais. Total de Calorias / Porção: 445
