Ingredientes
- 1 litro de iogurte natural
- 1 xícara (chá) de aveia
- a gosto banana, mamão, melão, cenoura ralada ou morango e mel
Preparação
- Coloque o iogurte, a aveia e a fruta picada no liquidificador; bata. Acrescente o mel até que fique homogêneo. Sirva em seguida.
