Preparação
- Há uma divisão do Yôga destinada ao estudo de ervas medicinais, inclusive o seu uso para infusões. O nome dessa modalidade é Ôshadhi Yôga. Aí vão algumas sugestões, mencionando as ervas pela ordem do que beneficiam:
- digestão
- macela, erva-doce, hortelã;
- dores de garganta
- gengibre, romã;
- fígado, vesícula
- boldo do Chile, hipericão, carqueja;
- gripes
- alho, gengibre, carqueja, eucalipto;
- nervosismo, tensão
- erva cidreira, capim cidró, camomila, alface, maracujá;
- rins, bexiga
- quebra-pedra, estigmas de milho, folhas de abacateiro;
- vermes
- romã, hortelã, losna;
- A lista é grande. São milhares de infusões, e dezenas de milhares de outras aplicações, como emplastros, compressas, óleos para massagem, clisteres, inalações, incensos etc. Como a nossa proposta não é terapêutica, citaremos apenas estes poucos à guisa de exemplo informativo. Para o leitor interessado, há uma vasta literatura, inclusive ocidental, que trata do tema em detalhe.
