Ingredientes
- 6 filetes de pescada
- 2 dentes de alho
- 2 limões
- 100 ml de leite magro
- pimenta
- sal
- manteiga light
Preparação
- •Num recipiente coloque os filetes de pescada e tempere-os com sal, pimenta, alho, leite e sumo dos limões.
- •Leve ao frigorifico e deixe marinar durante 12 horas.
- •Unte uma forma própria para o forno.
- •Coloque os filetes na forma, bem como o molho da marinada. Leve ao forno preaquecido a 170ºC até assar.
- •Se necessário pode juntar mais leite ou sumo de limão dependendo do gosto.
- •Sirva quente acompanhado com bróculos ou com salada.
