Preparação
- g de espaguete cru Numa panela d o u r e a cebola e o a l h o na margarina. Junte a cebolinha. o fígado de galinha e o champignon. Cozinhe, mexendo sempre, até dourar. Acrescente o molho inglês, o purê de tomate, o tomilho e a pimenta-doreino. Adicione o caldo de galinha, deixe ferver. Abaixe o fogo e cozinhe até a consistência desejada. Numa panela cozinhe o espaguete em água fervente até o ponto desejado. Escorra e sirva com o molho. DESCONTOS DO VIGILANTES DO PESO 3 porções de proteína. 1 porção de pão. ½ porção de gordura. Total de Calorias / Porção: 310
