Ingredientes
- Para 4 pessoas
- 600 g de espadarte em bifes
- 1 limão
- sal
- pimenta para bife
- 1 pimento verde
- 1 pimento vermelho
- 1 pimento amarelo
- 40 g de Vaqueiro com Alho
- 1 cebola
- 0,5 dl de vinagre de Xerez
Preparação
- Tempere os bifes deespadarte com o sumo do limão, sal e pimenta para bife. Deixe assim enquanto leva os pimentos a assar, de todos os lados, no grelhador do forno.
- Pele os pimentos, limpe-os de grainhas e faça-os em tiras. Reserve.
- Numa frigideira, derreta a margarina Vaqueiro, junte o espadarte, bem escorrido, e deixe fritar de ambos os lados até estar dourado. Retire o espadarte, coloque-o na travessa de serviço e conserve quente.
- Deite na frigideira o sumo de limão da marinada e a cebola, descascada e cortada em rodelas finas, e leve de novo ao lume. Deixe a cebola murchar e regue com o vinagre de Xerez. Ferva durante 5 a 10 minutos sobre lume brando. Junte os pimentos em tiras e retire do lume assim que retomar fervura. Deite sobre o espadarte e sirva de imediato, acompanhado com batatas cozidas em rodelas.
- Nota: O espadarte pode ser fresco ou congelado. Neste último caso, tempere-o e deixe descongelar à temperatura ambiente, antes de o começar a cozinhar.
