Ingredientes para 6 pessoas: •400 gramas de Massa Espirais Fusilli (eu uso esta. São maiores que as normais.) •3 Peitos de Frango Cozidos cortados aos Cubos •1 Lata de Milho Doce Pequena •4... Ver Receita
Ingredientes para 1 pessoas: •Alface frisada q.b. •Tiras de pimento assado q.b. •Toamtes Cherry •4 fatias de salmão fumado •Pinhões torrados •Queijo fresco cortado em cubos •Croutos integrai... Ver Receita
Ingredientes •Cogumelos Portobello •Alho picado •Tomate Maduro picado •Queijo Mozzarela em fios •Oregãos •Salada baby •Tomate Cherry •Queijo Feta em cubos •Croutons •Cebola •Azeite, Vinagre... Ver Receita
Ingredientes para 1 pessoas: •Alface frisada •um pouco de pimento vermelho assado cortado em tiras •1 tomate pequeno cortado em rodelas •5 fatias finas de salmão fumado •alcaparras a gosto •... Ver Receita
Ingredientes •1 alface •tomates cereja q.b. •sobras de arroz cozido •1 lata das pequenas de milho cozido •2 latas de atum •azeitonas sem caroço cortadas ás rodelas •1 cebola •sal, azeite e v... Ver Receita
Ingredientes para 2 a 4 pessoas: •1 pacote pequeno de delícias do mar •1 lata pequena de milho cozido •1 lata pequena de cogumelos laminados •1 cenoura grande •1/2 ramo de salsa •1 chávena (... Ver Receita
Ingredientes •200g de Arroz •200g de Queijo fresco •20g de Cebolinho picado •Sal q.b. •Pimenta q.b. •1 Tomate cortado em cubinhos pequenos •Duas metades de pêssego em calda cortado em cubinh... Ver Receita
Ingredientes para 2 pessoas: •5 folhas de Alface • ½ pacote Rúcula • 2 Queijos Frescos • 100 gr. Salmão Fumado (aproximadamente) • Cenoura ralada q.b. • Azeitonas q.b. • Oregãos q.b.... Ver Receita
Ingredientes •2 peitos de frango assado (previamente desfiado) •1 alface (de preferência iceberg) •1 maçã •1 laranja •tomate cereja (pode ser outro) •pés de coentros frescos (opcional) •crou... Ver Receita
Ingredientes •3 bifes de peru já cozidos com um pouco de sal •100g de fiambre em cubos •1 alface média •1 cenoura média ralada •1 lata de pêssego em calda •1 lata de ananás em calda •4 moran... Ver Receita
Ingredientes para 1 pessoa: •1 Tomate médio sem pele e cortado em rodelas •Queijo fresco em rodelas q.b. •Orégãos q.b. •Azeite q.b Preparação Disponha o tomate e o queijo num prato, polvilhe... Ver Receita
Ingredientes para 2 pessoas: •1 lata de atum •1/2 cebola picada •1/2 cenoura ralada •2 ovos cozidos •4 batatinhas cozidas com casca •6 folhas de alface •azeitonas q.b. •2 tomatinhos chucha •... Ver Receita
Ingredientes para 1 pessoa: •1 Peito de frango desfiado (cozido ou assado) •1 Tomate pequeno sem pele e cortado em rodelas meia lua •Mozarella em cubinhos q.b. •Courgette em cubinhos q.b. •1... Ver Receita
Ingredientes •400g de Macarrão ou outra massa cortada a gosto •150g de Queijo em Fatia Grossa •150g de Fiambre fatia grossa •6 Salsichas de lata •1 Lata pequena de Milho •2 Cenouras •1dl de... Ver Receita
Ingredientes 1 pimento amarelo 1 cebola branca grande 100g de salame em rodelas finas ½ ramo de salsa ½ colherinha de sal 3 colheres de vinagre de vinho tinto 2 dentes de alho... Ver Receita
Ingredientes 1 bolbo de funcho 1 courgete às rodelas Azeite q.b. 2 cebolas pequenas cortadas ao meio sem casca 1 pimento amarelo aberto ao meio sem sementes 1 pimento vermelho aberto ao meio... Ver Receita
Ingredientes 2 maçãs golden 2 pepinos pequenos 1 cenoura 400g de batatas 1 iogurte natural 2 colheres de sopa de azeite 1 colher de sopa de mostarda 50g de amêndoa sal e pimenta q.b. Prepara... Ver Receita
Ingredientes 400g de medalhões de pescada 3 rodelas de limão 6 batatas médias 2 cenouras ervilhas 2 ovos cozidos 1 colher de sobremesa de pimemta de grão 1 cebola maionese azeitonas sal Prep... Ver Receita
Ingredientes 300g de massa de cotovelos grande, cozida, arrefecida e bem escorrida. 2 latas de atum (bem escorrido) 1 colher de sopa de alcaparras azeitonas pretas q.b. 2 pepinos às rode... Ver Receita
Ingredientes 2 ovos 1 pepino 1 colherinha de sal 2 colheres de vinagre de vinho branco 1 colher de molho de soja 1 pitada de açucar 3 colheres de óleo de girassol 200g de gambas cozidas... Ver Receita
