Ingredientes •1 cebola e meia picada •Azeite q.b. •2 tomates grandes maduros em cubos •250g de courgette em cubos •185g de cogumelos laminados (peso escorrido) •2 cenouras médias •260g de es... Ver Receita
Ingredientes •1 beringela (média) •4 tomates chuchu •2 cebolas •2 dentes de alho •Queijo em cubos •Queijo ralado •Pão ralado •1/2 limão (casca raspada) •Oregãos q.b. •Tomilho fresco q.b. •... Ver Receita
Ingredientes •250g de folhas de lasanha verde •3 dentes de alho picados •1 beringela cortada em cubos •1 cebola picada •1 courgette cortada em cubos •3 tomates sem pele cortados em cubos •2... Ver Receita
Ingredientes 750 g de batatinhas novas 4 ovos 1 cebola 3 colheres de sopa de azeite 150 g de queijo fresco batido 1 colher de chá de molho de chili 1 iogurte 6 folhas de hortelã 1 colher de... Ver Receita
Ingredientes 1 couve pequena de cabeça (repolho) 1 cenoura, 1 nabo, 1 alho-francês 4 colheres de sopa de azeite 100 g de arroz integral cozido 1 colher de sopa de salsa picada 1 colher de so... Ver Receita
Ingredientes 3 xícaras de arroz cozido 3 xícaras de lentilha cozida e escorrida ½ pimentão verde ½ pimentão vermelho ½ pimentão amarelo 3 colheres de sopa de azeite 1 de... Ver Receita
Ingredientes os raminhos tenros de 1 molho pequeno de beldroegas 700 g de batatas 1 colher de sopa de azeite 2 colheres de sopa de manteiga 1 colher de sopa de coentros picados sal e pimenta... Ver Receita
Ingredientes 1 litro de feijão branco 1 couve lombarda 1 couve portuguesa 1 couve coração de boi 1 broa de milho(miolo) 1 colher de sopa de farinha de milho Alho Cebola Sal e azeite q.b. Pre... Ver Receita
Ingredientes 6 batatas lavadas 300 gr de cebolinha em conserva 300 gr de pepino em conserva 400 gr de queijo raclette ou tilsit pimenta para moer na hora sal Preparação Cozinhe as batatas em... Ver Receita
Ingredientes 1 pimento verde e um vermelho médios 1 cebola média 5 dentes de alho esmagados 3 colheres de sopa de azeitonas pretas sem caroço 2 colheres de sopa de manjericão fresco picado 3... Ver Receita
Ingredientes 1 cabeça de aipo com cerca de 500 g 500 g de batatas 2,5 dl de leite gordo 3 colheres de sopa de manteiga 2 dl de natas sal, pimenta e noz-moscada Preparação Descasque o aipo, c... Ver Receita
Ingredientes 400 g de feijão verde 400 g de cenouras 10 folhas de gelatina 1,5 dl de natas 1 haste de segurelha raspas da casca de 1 laranja 1 colher de sobremesa de mostarda forte 1 colher... Ver Receita
Ingredientes 1 kg de espinafres 2 colheres de sopa de manteiga 2,5 dl de natas 3 ovos inteiros + 2 gemas 4 hastes de coentros sal, pimenta e noz-moscada Preparação Prepare e coza os espinafr... Ver Receita
Ingredientes 150 g de brócolos 100 g de couve-flor 100 g de cenouras 200 g de requeijão de vaca 3 ovos 50 g de avelãs raladas 1 colher de sopa de manjericão picado sal e pimenta Para o Molho... Ver Receita
Ingredientes 8 cabeças de portobelos médios 1 cebola pequena 2 dentes de alho 4 colheres de sopa de azeite 100 g de champignons 200 g de cantarelos salsa picada 2 gemas 2 colheres de sopa de... Ver Receita
Ingredientes 250 g de tofu 1 limão 2 colheres de sopa de molho de soja sal e pimenta 3 nabos 1 pimento verde 3 tomates maduros mas rijos 5 colheres de sopa de azeite 1 dente de alho folhas d... Ver Receita
Ingredientes 4 pimentos médios sal e pimenta 4 colheres de sopa de soja granulada ou de cuscuz ou de boulgour 2 cebolas médias 6 colheres de sopa de azeite 3 tomates bem maduros 2 dentes de... Ver Receita
Ingredientes 1 molho grande de agriões 1 requeijão de ovelha 3 colheres de sopa de maionese bem temperada 6 rabanetes sal e pimenta Preparação Retire todas as folhas bem frescas aos agriões,... Ver Receita
Ingredientes 2 courgettes médias 1 dente de alho picado 5 ovos 2 colheres de sopa de azeite 2 colheres de sopa de natas 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado 60 g de manteiga ¼... Ver Receita
Ingredientes 300 g de folhas de acelgas 4 ovos 12 dente de alho 1 colher de sopa de salsa picada 2 colheres de sopa de queijo ralado sal e pimenta 2 colheres de sopa de azeite Preparação Afe... Ver Receita
