Ingredientes - 2 beringelas grandes (com casca) - 2 abobrinhas médias (com casca) - 2 tomates médios maduros (com casca, sem sementes) - 2 cebolas pequenas (sem casca) - Alho à gosto (picado... Ver Receita

Ingredientes - 1½ xícara de chá de leite em pó desnatado - ½ xícara de chá de água - 2 colheres de sopa rasa de margarina - ½ xícara de chá leite desnatado - ¾ xí... Ver Receita

Ingredientes pão folha (encontrado em casa de produtos sírios) 04 folhas sírias 01 vidro de aspargos picado 01 colher de chá de margarina 01 colher de chá de cebola ralada 01 colher de chá d... Ver Receita

Ingredientes (massa) - 02 xícaras de chá de farinha de trigo - 02 gemas - 02 colheres de sopa de adoçante granular - 02 colheres de sopa de margarina modo de preparo: - amassar levemente até... Ver Receita

Ingredientes 1 colher (chá) de margarina light 1 cebola média ralada 1 dente de alho amassado 2 xícaras (chá) de chuchu em cubinhos 1 xícara (chá) de cenoura em rodelas ¼ xícara (chá)... Ver Receita

Ingredientes - 1 receita de leite condensado dietético - 2 ovos - 2 gemas - ½ xic de frutose - ½ colher sopa de margarina - 1 colher sopa de queijo ralado - 1 xic leite desnata... Ver Receita

Ingredientes 2 colheres de sopa de sementes de gergelim branco cruas ½ litro de suco de laranja doce 200g de mamão maduro 1 colher de sopa de aveia integral em flocos Mel a gosto Prep... Ver Receita

Ingredientes 2 xícaras de farinha de trigo integral Maçãs cortadas em fatias 1 xícara de açúcar mascavo 1 xícara de aveia em flocos 100g de manteiga com sal Canela em pó a gosto Preparação U... Ver Receita

Ingredientes Massa Farinha de trigo integral 2 ovos caipira ½ xícara de óleo de gergelim 2 xícaras de água 1 colher de chá de fermento biológico Sal marinho a gosto Recheio 5 espigas... Ver Receita

Ingredientes 2 xícaras de carne de glúten picada 1 xícara de cogumelos em conserva 1 xícara de palmitos cortados em quadradinho ½ xícara de cebola picada 1 xícara de tomates picados 1... Ver Receita

Ingredientes 1 kg de inhame 500g de abóbora comum Verduras da Ovo caipira Queijo ralado Sal marinho Cebola picada e em rodelas Óleo de gergelim Shoio Preparação Cozinhe o inhame com casca, d... Ver Receita

Ingredientes 300g de vagem 250g Ide iogurte ¾ de xícara de farinha de grão-de-bico 1 colher de sopa de manteiga clarificada 1 colher de chá de mostarda em grãos 1 colher de chá de gen... Ver Receita

Ingredientes 500g de verduras lavadas e picadas 2 batatas cortadas em pedaços 3 colheres de manteiga clarificada 2 pimentas verdes e picadas 1 colher de chá de gengibre moído ½ colher... Ver Receita

Ingredientes Abacate maduro Tofu Damasco seco Tâmaras secas Mel de abelhas Preparação Bata num liqüidificador a polpa de abacate com tofu, até formar um creme grosso. Acrescente água até ati... Ver Receita

Ingredientes 2 cachos médios de uvas roxas comuns 2 xícaras de amoras silvestres ou morangos 4 laranja doces 4 colheres de sopa de suco de limão Mel puro a gosto. Preparação Esprema as laran... Ver Receita

  Ingredientes 4 cenouras médias 1 colher de sopa de tahine ou pasta de gergelim 2 colheres de sopa de suco de limão 1 colher de chá de mel puro Sal marinho a gosto Preparação Cozinhe metade... Ver Receita

Ingredientes Purê de inhame 1 maço de agrião 1 colher de sopa de missô Preparação Prepare o purê de inhame conforme a receita anterior, sem usar sal. Quando o purê esfriar, coloque no liqüid... Ver Receita

Ingredientes 1 quilo de abóbora-moranga 2 colheres de sopa de óleo de gergelim cru 1 xícara de salsinha picada 1 xícara de cebolinha verde picada 2 colheres de sopa manjerona picada 1 colher... Ver Receita