Ingredientes • 1 colher (sopa) de colorau • 1 cebola picada • 3 dentes de alho picado • 2 folhas de louro • 1 colher (sopa) de salsa picada • 2 dl de azeite • 1dl de vinagre Preparação Mistu... Ver Receita

Ingredientes • 1 colher (café) de cebolinho picado • 1 colher (café) de paprica • uma pitada de pimenta preta • 8 gotas de molho inglês • 1 colher (sopa) de vinagre • 2 colheres (sopa) de az... Ver Receita

Ingredientes • 4 medalhões de vaca • 4 fatias de bacon • sal, pimenta e óleo q.b. Preparação Elimine a gordura dos medalhões; tempere-os de sal e pimenta e coloque, á volta de cada um deles,... Ver Receita

Ingredientes • 150 g de brócolos • 1 bife grelhado • 1 dente de alho • 1 colher (chá) de manteiga • 2 bolachas integrais • sal e sumo de limão q.b. Preparação Coza os brócolos em água a ferv... Ver Receita

Ingredientes • 75 g de bife picado • 1 fatia de pão de mistura ou uma tosta de pão integral • 1 couve cozida • 2 colheres (chá) de alcaparras • Preparação sal, pimenta, óleo, cebolinho picad... Ver Receita

Ingredientes • 3 ovos • 2 toranjas • hortelã-pimenta • adoçante em pó q.b. Preparação Bata as gemas com o adoçante, até obter um preparado fofinho e esbranquiçado. De seguida, acrescente o s... Ver Receita

Ingredientes • 1 laranja • ½ toranja • 1 colher (sopa) de flocos de cereais • 2 frutos secos picados • 4 colheres (sopa) de iogurte magro natural • 2 bolachas integrais Preparação Dep... Ver Receita

Ingredientes 450 de frutos silvestres • 1,5 dl de iogurte magro • 1,5 dl de queijo fresco ( natural e sem gordura) • 1 colher (chá) de essência de baunilha • adoçante em pó q.b. Preparação P... Ver Receita

Ingredientes • 2 trutas • 3 postas de pescada fresca, com cerca de 200g • 1 pimento verde • 1 pimento encarnado • 2 cebolas • sal, pimenta, óleo e sumo de limão q.b. Preparação Limpe o peixe... Ver Receita

Ingredientes • 1 kg de tamboril, limpo e cortado em pedaços • 12 camarões • 3 limas • 2 limões • 2 cebolas, cortadas em pedaços • ½ pimento verde • ½ pimento vermelho • azeite,... Ver Receita

Ingredientes • 1 frango • 1 colher (sobremesa) de óregãos • 1 colher (sopa) de colorau • 0,5 l de vinho branco • 2 folhas de louro • 4 dentes de alhos esmagados • sal, pimenta e piripiri q.b... Ver Receita

Ingredientes • 4 lulas • 2 cenouras • 1 alho francês • sal, pimenta e óleo Preparação Depois de amanhar e lavar as lulas, separe-lhes os tentáculos e reserve-os. Á parte, raspe a pele ás cen... Ver Receita

Ingredientes • 1 pimento verde • 1 pimento cor de laranja • 1 curgete • 1 bolbo de funcho • 1 cebola roxa • 2 dentes de alho • 2 endívias • 1 raminho de tomilho • azeite, sal e pimenta q.b.... Ver Receita

Ingredientes • 1 ananás • 0,5 dl de vinho branco-doce • 1 colher (sopa) de adoçante em pó • raspa de 1 limão • 2 cravinhos-da-india • 1 vagem de baunilha • 8 grãos de pimenta • 4 grãos de ca... Ver Receita

Ingredientes • 100 g de manteiga magra • 70 g de açúcar mascavado • 1 ovo • 2 colheres (café) de canela • 250 g de farinha integral • 1 colher (café) de fermento em pó Preparação Bata a mant... Ver Receita

Ingredientes 125 g de farinha • 2 ovos • 30 g de manteiga sem sal • 2,5 dl de leite magro • sal, compota de alperce de baixas calorias, gelado de morango e bolas de melancia q.b. Preparação... Ver Receita

Ingredientes • 2 mangas • sumo de limão • ¼ l de água • 2 flores de anis estrelado • 100 g de anis estrelado • 2 colheres (sopa) de adoçante em pó • 2 folhas de gelatina branca • mang... Ver Receita

Ingredientes • ½ melancia • sumo de ½ lima • 3 colheres (sopa) de adoçante em pó Preparação Descasque a melancia e, depois de a limpar de sementes, corte a polpa em cubos. Redu... Ver Receita

Ingredientes • 6 pêras (bem maduras) • 2 colheres (chá) de adoçante em pó • sumo de 1 limão • 1 vagem de baunilha • 2 folhas de gelatina branca • pistácios moídos e água q.b. Preparação Desc... Ver Receita