Preparação Por norma gosto de usar perca do Nilo. É um peixe gordo, não é de "agricultura" e é saboroso. Começo por cortar em postas com um dedo de grossura,e começo a preparar o tabuleiro.... Ver Receita

Ingredientes Tamboril Cebola Alho Pimento Batatas Tomates Sal, pimenta e colorau Vinho branco Azeite. Preparação Tempera-se o tamboril de véspera, com sal, pimenta, um fiozinho de azeite e v... Ver Receita

Ingredientes 1 lata de atum em azeite 200gr de esparguete 250gr de tomate cherry sal e pimenta q.b. ½ malagueta vermelha grande salsa picada Preparação Leve um tacho ao lume com água... Ver Receita

Ingredientes 4 postas de maruca 4 camarões 2 cebolas médias às rodelas 4 dentes de alhos picado 2 limões 4 folhas de louro 2 cenouras bróculos 1 courgette 1 porção de espinafres congelados... Ver Receita

Ingredientes 2 Latas de Atum 2 Ovos Pão ralado (o suficiente para tornar o hambúrguer consistente) Pimenta preta q.b sal q.b piripiri q.b Preparação Abra as latas de atum e escorra o óleo. M... Ver Receita

Ingredientes 4 postas de salmão 1 dente de alho 1 rodela de limão 4 ovos 500g de batatas 300g de cenouras 200g de feijão verde azeite um raminho de salsa e sal q.b. Preparação Coza as postas... Ver Receita

Ingredientes •1 lata de atum (utilizei em água) •1 cebola picada •massa de cotovelo q.b. •1 colher (sopa) de margarina •um mão cheia de ervilhas (utilizei congeladas) •1 lata de tomate pelad... Ver Receita

Ingredientes •3 latas de atum conserva •2 dentes de alho •2 cebolas •1 pacote de batata palha frita •1/2 copo de leite •5 a 6 ovos •Sal e pimenta q.b. •Azeite •Salsa Preparação Coloca-se num... Ver Receita

Ingredientes 3 latas de atum ou 1 das grandes puré de batata instantaneo q.b (ou caseiro se gostar e tiver tempo) 1 cebola picada 1 alho picado 1 copo vinho branco ½ lata de tomate pe... Ver Receita

Ingredientes •1 lata pequena de feijão preto •1 lata pequena de milho •1/2 pimento vermelho (não usei) •3 tomates tipo chucha •1 cebola pequena •2 dentes de alho (coloquei cebola) •400gr de... Ver Receita

Ingredientes esparguete q.b. 3 latas de atum 1 lata de salsichas rodelas 100 gr bacon cubos polpa de tomate q.b. vinho branco q.b. azeite 1 cebola picada 1 alho picado 1 folha de louro maion... Ver Receita

Ingredientes 1 cebola grande cortada em rodelas 1 dente de alho picadinho 2 colheres de sopa de azeite 3 latas de atum ou 1 média puré q.b. maionese q.b.. salsa picadinha Preparação Abra as... Ver Receita

Ingredientes 3 Latas de Atum ½ cebola picada 2,5 medidas de arroz 5,5 medidas de água 1 colher de café de manteiga 1 colher de sopa de manteiga 1 tomate sal q.b. 8 delícias do mar 5 c... Ver Receita

Ingredientes salmão placas de lasanha alho picado 2 limões alho francês azeite 1 pacote grande de molho bechamel tomates maduros sem pele tomilho oregãos pimenta sal Preparação Temperar o sa... Ver Receita

Ingredientes 8 filetes de peixe a gosto 2 cebolas 40 g de margarina 1 cerveja (33 cl) 1 gema 2 colheres de sopa de natas 1 colher de sopa de farinha 1 raminho de salsa sal e pimenta q.b. Pre... Ver Receita

Ingredientes 1 robalo grande ou 6 robalinhos 125 grs de manteiga + q.b. para untar o pyrex 14 l de vinho branco Sal e pimenta q.b. Preparação Depois de amanhados os peixes barre-os com mante... Ver Receita

Ingredientes batata cozida aos cubinhos atum ovos cozidos ervilhas/milho maionese 6 ovos Preparação Aos ingredientes cozidos mistura-se a maionese. Numa frigideira larga poe-se a mistura. Ba... Ver Receita

Ingredientes 400g de peixe, limpo sem pele nem espinhas (pescada, maruca,cherne) 16 fatias de bacon 4 tomates 120g de manteiga 1 limão sal q.b espetos de madeira/palitos Preparação Corte o p... Ver Receita

Ingredientes 2 linguados pequenos sal pimenta leite farinha 3 colheres de sopa de manteiga 1 colher de sopa de manteiga sumo de limão salsa picada Preparação Amanhe os linguados, tire-lhes a... Ver Receita

Ingredientes 2 Latas de atum escorrido Uma couve coração pequena cortada em juliana 2 Cenouras cortadas às rodelas fininhas 1 Tomate pelado cortado em cubinhos Meia cebola picada 2 Dentes de... Ver Receita