Ingredientes 4 bifes de atum 3 cebolas 3 colheres de sopa de manteiga 4 dentes de alho 1 ramo de salsa 1 folha de louro Sal e pimenta branca q.b. Vinho branco q.b. Preparação Coloque o atum... Ver Receita

Ingredientes 4 postas de atum fresco 1 lt de vinho tinto tomilho e louro q.b. sal a gosto 4 colheres (sopa) de manteiga 2 colheres (sopa) de azeite 1 colher (sopa) de molho inglês 1 colher (... Ver Receita

Ingredientes 2 colheres de sopa de margarina 2 colheres de sopa de farinha 1½ chávena de leite 1 cubo caldo de galinha 185 g de atum em lata 1 embalagem de 250 g de ervilhas congelada... Ver Receita

Ingredientes 250 gr de arroz 3 latas de atum 2 dentes de alho 2 cebolas ½ pimento vermelho 2 tomates 2 colheres de sopa de salsa 1 dl d vinho branco 1 gema Manteiga, sal e pimenta q.b... Ver Receita

Ingredientes 2 latas de atum ½ pacote de delicias do mar 1 pacote de tomate pelado 1 cebola picada alho sal picante azeite qb 1 pacote de natas ½ pacote de esparguete água. Pre... Ver Receita

Ingredientes 125 g de puré de batata instantâneo 1 lata de atum 200 g de gambas 2,5 dl de maionese 2,5 dl de leite 25 g de margarina 2 claras de ovo Azeite e sal q.b. Preparação Prepare o pu... Ver Receita

Ingredientes 1 posta de atum 100 gr de polpa de tomate 1 cebola 1 dente de alho Azeite 1 dl de natas Sal e pimenta q.b. Noz moscada q.b. Preparação Refoga-se a cebola e o alho. Quando aloura... Ver Receita

Ingredientes 1 lata de ananás às rodelas 3 laranjas 1 alface raminhos de agrião 3 latas de atum 1 pacote de natas Sal, pimenta e cebolinho q.b. Preparação Separe as folhas de alface, lave-as... Ver Receita

Ingredientes (para 2 pessoas) 2 latas de atum esparguete q.b. 3 ou 4 ovos oregaos sal 1 fio de oleo Preparação Coze-se o esparguete em bastante água, sal e um fio de óleo. Depois de cozido e... Ver Receita

Ingredientes 600 gr de postas de atum 450 gr de cogumelos 2 dl de natas 1 colher de chá de mostarda Sumo de limão, margarina, azeite, sal e pimenta q.b. Preparação Tempere as postas de atum... Ver Receita

Ingredientes (para 4 pessoas) 4 bifes de atum 4 colheres (de sopa) de azeite 2 dentes de alho sal pimenta Para o Molho: 250 gr de cebolas 400 gr de tomate pelado 2 colheres (de sopa) de cere... Ver Receita

Ingredientes 500 g de atum fresco 3 colheres de farinha 1 dente de alho ½ cebola 2 colheres de alcaparras ½ copo de azeite 250 g de tomate pelado 4 colheres de vinho branco sec... Ver Receita

Ingredientes 2 postas grandes de atum fresco 2 colheres de sopa de azeite 2 ramos de salsa ou de alecrim 4 fatias médias de limão 4 folhas de alface Sal a gosto Preparação Pincele as postas... Ver Receita

Ingredientes 500 gr de arroz 250 gr de atum de conserva 1 dl de azeite 2 cebolas 2 ovos azeitonas q.b. beterraba vermelha q.b. cenouras q.b. pimenta a gosto (ou colorau) pimenta-preta moída... Ver Receita

Ingredientes Atum . Caldo de limão . 2 colheres de azeite . salsa . sal a gosto . pimenta do reino Preparação Corte o atum em filés de 1,5cm de espessura , temperando com todos os ingredient... Ver Receita

Preparação Tempere 1kg de atum fresco e limpo com sal,pimenta , ervas finas e 1 ramo de alecrim. Regue com ½ copo de vinho branco seco e deixe descansando por 2 horas. Em uma panela d... Ver Receita

    Preparação Aqueça em uma frigideira 2 xíc.chá de leite misturadas com 2 colh.sopa de farinha de trigo e 2 colh.chá de tempero pronto verde até que fique cremoso. Reserve. Faça em uma tig... Ver Receita

  Ingredientes Manteiga 2 cebolas raladas 1 ramo de salsa 2 tomates bem maduros pão de forma (cortado horizontalmente) 2 cenouras raladas 2 cubos de caldo de peixe 1 pacote de natas atum em... Ver Receita