Ingredientes •500 grs de camarão •2 tomates maduros •1 kg de corvina ou outro peixe grosso •1 dl de óleo-de-palma •1 folha de louro •2 cebolas •sal q.b. •gindungo q.b. •6 grãos de pimenta •3... Ver Receita
Ingredientes •10 bananas Preparação Leve um tacho ao lume com as bananas com casca e água para cozerem. Depois de cozidas, descascam-se e desfazem-se bem com um garfo. É um óptimo acompanham... Ver Receita
Ingredientes •600 grs de inhame tenro •2 ovos sal q.b. •óleo para fritar q.b. •farinha q.b Preparação Depois de descascado e lavado coze-se o inhame. Escorre-se, deixa-se arrefecer e corta-s... Ver Receita
Ingredientes •5 dl de água •200 grs de farinha de mandioca •sal q.b. Preparação Mistura-se a farinha de mandioca com a água e um pouco de sal num tacho. Leve o tacho a lume médio, mexendo se... Ver Receita
Ingredientes •1 kg de imperador •1 molho de espinafres •1 dl de óleo-de-palma •2 dentes de alho •4 tomates maduros •2 cebolas •sal q.b. •gindungo q.b. •1 colher de sopa de vinagre •água q.b.... Ver Receita
Ingredientes •2 cebolas •1 kg de polvo fresco •0,5 dl de vinagre •piripiri q.b. •sal q.b. •1 dl de óleo de palma •1 folha de louro •1 tomate maduro Preparação Em primeiro lugar sova-se um po... Ver Receita
Ingredientes 1 frango com cerca de 1,200 kg 250 g de mussua (couve) 1 molho de agriões 40 g de farinha de trigo 1 dl de óleo de palma 2 tomates 2 cebolas 6 quiabos 2 dentes de alho 3 berin... Ver Receita
Ingredientes 1 couve-portuguesa 2 cebolas médias 2 dentes de alho 0,5 dl de óleo de palma 1 folha de louro 3 tomates 400 g de peixe fumado 1 colher de sobremesa de farinha Ossame, pau-pime... Ver Receita
Ingredientes 1 kg de garoupa 500 g de camarões descascados 2 tomates 40 gr. de farinha 4 quiabos 1 dl de óleo-de-palma 3 beringelas 2 cebolas médias 1 raminho de manjerona 1 folha de louro... Ver Receita