Ingredientes
- 150 g de brócolos
- 1 bife grelhado
- 1 dente de alho
- 1 colher (chá) de manteiga
- 2 bolachas integrais
- sal e sumo de limão q.b.
Preparação
- Coza os brócolos em água a ferver temperada com sal; escorra-os e ,mantenha-os quentes.
- Frite ligeiramente o dente de alho na manteiga derretida, regue com sumo de limão e deite
- este molho sobre os brócolos. Coloque-os num prato, juntamente com o bife grelhado e
- acompanhe com as bolachas integrais.
