Preparação
- Barre ligeiramente 4 bolachas integrais ou 2 tostas de pão integral com um pouco de queijo
- fresco. De seguida, descasque 1 maçã pequena e corte-as em fatias. Disponha-as por cima
- das bolachas, juntamente com 1 colher(chá) de frutos secos picados e, por fim, tempere-as
- com ervas aromáticas frescas, finamente picadas.
