Preparação
- Descasque e pique 4 maçãs grandes, e espalhe-as em um pirex untado; cubra com um punhado de passas; regue com 2 CS de mel, misturado com 2 CS de limão. Bata com o garfo 1 banana nanica amassada com ½ de farinha de trigo integral fina, peneirada, com 2 CS de açúcar mascavo ou mel. Pingue essa massa sobre as maçãs e asse em forno moderado, cerca de 30 minutos.