Ingredientes
- Serve: 4 pessoas
- Calorias: 80 por porção
- Tempo Total de preparo
- 15 a 20 minutos para preparar
- 9 a 10 minutos no microondas
- Ingredientes
- 2 abobrinhas médias
- 1 dente de alho espremido
- 4 colheres (chá) de margarina
- 60g de pão cortado em cubos
- ½ colher (chá) de orégano
- sal a gosto
Preparação
- Corte as abobrinhas ao meio no comprimento
- Coloque em saco plástico e leve ao forno microondas para cozinhar por 6 minutos na potência máxima.Retire do forno. Deixe esfriar, retire a polpa e pique. Reserve as cascas.
- Em um refratário doure a margarina e o alho por 1 a 2 minutos. Junte a polpa da abobrinha, o pão, o orégano, o sal e a pimenta se quiser.Misture levemente e recheie as cascas.Coloque as abobrinhas em refratário e volte ao forno por mais uns 2 minutos na potência máxima. Se quiser, salpique queijo ralado.
