Ingredientes
- 1 molho de espinafres
- 2 alhos franceses
- 1 cebola
- 1 lata de atum
- 100 gramas de milho
- margarina light
- sal
Preparação
- Escolha, separe e lave muito bem os espinafres.
- Numa frigideira coloque a margarina light, a cebola picada miudamente, e o atum, deixe refogar.
- Quando a cebola estiver meio cozinhada acrescente o alho francês cortado em rodelas finas, os espinafres. E salteie.
- Por fim acrescente o milho cozido.
- Envolva bem e sirva quente.
- Dica: Pode substituir o atum por fiambre de frango ou cogumelos.
