Preparação
- TEMPO DE PREPARO: 15 MINUTOS RENDIMENTO: 2 XÍCARAS (CHÁ) CALORIAS POR PORÇÃO: 43,40 CARBOIDRATOS: 4,30 PROTEÍNAS: 3,40 LIPÍDIOS: 1,40 GRAU DE DIFICULDADE: FÁCIL CUSTO: BAIXO Em uma panela coloque o leite, o caldo de galinha e o glúten. Misture muito bem e leve ao fogo, sem parar de mexer, até engrossar. Retire do fogo, junte a margarina, a noz-moscada e o cominho; mexa bem e espere esfriar. Quando estiver morno, junte o aipo e a páprica; misture bem e utilize. Sirva com peixe e frango.2 xícaras (chá) de leite desnatado 1 tablete de caldo de galinha 1 colher (sopa) de glúten 1 colher (sopa) de margarina light 1 pitada de nozmoscada 1 pitada de cominho 1 talo de aipo picado 1 pitada de páprica
