Preparação
- Para digerir tudo e dar uma vitalizada no organismo, nada como uma infusão medicinal.
- Ponha a água mineral para ferver com gengibre cortado fino, cravo (pouquíssimo), ou cardamomo, ou canela. Quando a água ferver, apague o fogo e adicione as ervas que o seu organismo estiver necessitando. Deixe cinco minutos em infusão e tome
- puro ou com leite. Adoçar com mel é uma boa alternativa para quem não dispensa o gosto açucarado. Uma alternativa é o tão mal falado açúcar branco, que se utilizado parcimoniosamente não faz mal. Varie as ervas que utilizar.
