Ingredientes
- para 3 pessoas:
- •1 Lata de atum
- •1/2 Pacote de miolo de camarão médio
- •6 Delícias do Mar
- •1 Cebola pequena
- •3 Dentes de alho
- •1 pacote de natas (200ml)
- •Esparguete (normalmente uso o olhómetro conforme as pessoas que vou servir e não sei indicar a quantidade certa)
- •Alho em pó q.b.
- •Pimenta q.b.
- •Azeite q.b.
Preparação
- Numa panela com água, polvilhada com alho em pó, sal e, um fio de azeite, coza o esparguete até ficar al dente.
- Noutro recipiente coza o miolo de camarão em água com sal cerca de 5 minutos.
- Corte as delícias do mar em quadradinhos.
- Entretanto, pique a cebola e os alhos para outra panela e leve a refogar em azeite.
- Quando a cebola estiver lourinha, adicione o conteúdo da lata de atum, o camarão cozido e, as delicias do mar. Tempere com pimenta e, se necessário, rectifique o sal. Mexa bem.
- Introduza o esparguete e o pacote de natas, envolvendo no preparado.
- E já está! Uma refeição pronta em 15m para acalmar as hostes
